SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • brzuszek (fotka)

    Post
    Trening dla początkujących

    @hades myślę że wtedy to już wstępne zmęczenie trza zastosować.... np. brzuszki zwykłe z solidnym obciążeniem i dopiero przechodzić do allahów po nich. @Bazz.. najważniejsze to wyczuć co działa na siebie samego. Ja tam NIGDY, NIGDY nie poczułem żeby kaloryfer mi się poprawił bo ćwiczeniach innych niż siłowe. Poza tym działając na KLATĘ [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9064 Data: 2010-04-18 00:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJE SKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Eee tam uparlem. Tylko mowie. Skoro nie to nie. A ser żółty tak np. 100g to nie zaszkodzi, nie? A jakies wedliny albo miesa? No dzis ladnie oliwa weszla z przyprawami ostrymi oraz cyckiem kuraka

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2005-08-05 17:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold i oxa

    Post
    Doping

    na twoim miejscu to bym to sprzedal i kupil dobre odzywki i tez ladnie pojdzie tymbardziej ze teraz jest duzo naprawde dobrych odrzywek.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2010-08-29 22:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ladnie wyglada a ciekawe jak Klepie;]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15364 Data: 2010-01-11 22:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPKI ;]

    Post
    Sztuki Walki

    czemu boisz się z obciążeniem przy dobrej technice powinno iść ładnie mi przede wszystkim zależy na sile.Jest ciężej ale mam nadziej na lepsze efekty

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 12074 Data: 2009-09-02 16:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPKI ;]

    Post
    Sztuki Walki

    nie dobrze koledzy stoję nie mogę się przebić dalej podejrzewam że gdybym robi plan bez obciążenia to bym szedł ale z obciążeniem moje mięśnie nie mają jeszcze tyle sił i wytrzymałości najwidoczniej by tak szybko szła siła ,,,,postanowiłem zrobić trzy dni odpoczynku bo muszę się przyznać że trochę za bardzo katować zacząłem mięśnie dając im za [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 12074 Data: 2009-09-04 19:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-4 Metanabol 20mg

    Post
    Doping

    To był mój pierwszy kontakt z SAA i byłem zawiedziony. Dieta była trzymana, trening, regeneracja też. Kumpel też brał równocześnie ze mną i również nie był zadowolony. Inni na siłowni brali pronabol i ładnie ich porobiło.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2010-06-24 14:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Solidnie wykonane, mocne spawy. Rura do ladowania jest bardzo pojemna. Załadowalem maksymalnie puki co 150 kg. Zostalo sporo miejsca (uzywalem duzych talerzy). Wyciag ladnie pracuje z takim obciazeniem, wytrzyma sporo wiecej. Zasada o ktorej trzeba pamietac jest banalna - po jednej i drugiej stronie musi byc taka sama waga. Inaczej zaczyna [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9537 Data: 2008-07-26 17:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra rozpiska?

    Post
    Trening dla początkujących

    wszystko ladnie pieknie tylko,ze podane powyzej cwiczenia maja sie nijak do ciezkich,glebokich przysiadow,ktore powinny stanowic kwintesencje kazdegpo programu. a kregoslup?(uwielbiam te wymowki...),po to sa przysiady i inne ciezke,zlozone cwiczenia,aby wlasnie wzmocnic nasz organizm,m.in kregoslup. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2008-02-21 15:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie czekałem na takie opinie.Fachowo przedstawiona sytuacja a nie 2 zdania że ph "są do dupy bo kumpel wziął i go nie klepło:D"Możecie mi polecić jakieś Ph ja jak sie zdecyduje to zrobię zakupu na ************ spory wybór i wszystko ładnie opisane.Z waszych wypowiedzi wnioskuje że spadki są podobne do tych po normalnych kuracjach [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12754 Data: 2007-12-15 18:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka ala HE_MEN

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ..na początek i tak ladnie to wygląda ogolnie bardzo przyjemnie sog wejdzie pzdr Ps:link w podpisie,ocen

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2007-02-01 14:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat i 1,5 roku na siłowni

    Post
    Galeria Zdjęć

    @onlypure 1 cykl: po 6 miesiącach od rozpoczęcia przygody z siłką... brałem przez około 1,5 miesiąca monohydrant 1250 caps z Olimpu. Nie znałem się wtedy wcale na kreatynie i brałem zgodnie z zaleceniami producenta przez co praktycznie nic na niej nie osiągnąłem. Przerwa między 1 a 2 cyklem trwała około 2 miesiące 2 cykl: poczytałem trochę w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5677 Data: 2012-10-21 16:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche namieszalem z dieta(doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zajmij się jeszcze bardziej hematokrytem, zwiększ dawkę natto 2x. cholesterol to tam za przeproszeniem hooj, masz kiepski stosunek hdl do ldl, powinno być w okolicach 1:2, a masz 1:4. ale za to hdl ładnie bo ponad 40,co jest rzadkoscia przy saa. co do t3 - zachowaj sobie na inną okazję. masz praktycznie masz max górna granice i o to chodzi. nie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2020-06-04 15:15:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Troche namieszalem z dieta(doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zajmij się jeszcze bardziej hematokrytem, zwiększ dawkę natto 2x. cholesterol to tam za przeproszeniem hooj, masz kiepski stosunek hdl do ldl, powinno być w okolicach 1:2, a masz 1:4. ale za to hdl ładnie bo ponad 40,co jest rzadkoscia przy saa. co do t3 - zachowaj sobie na inną okazję. masz praktycznie masz max górna granice i o to chodzi. nie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2020-06-04 15:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche namieszalem z dieta(doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pewnie ze odbieram, śmiało pisz, jak coś potrzebujesz, nie ma problemu. działaj i powodzenia A jeszcze tylko to : "cholesterol to tam za przeproszeniem hooj, masz kiepski stosunek hdl do ldl, powinno być w okolicach 1:2, a masz 1:4. ale za to hdl ładnie bo ponad 40,co jest rzadkoscia przy saa " Jak moge poprawic ten stosunek? Zakladam, ze on sie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2020-06-04 17:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokaz Bjj w Wawie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pawel M; no to ladnie.Bylo mnie uprzedzic.Ja z kontuzja karku rzucilem sie na niego-myslalem ze go szybko porobie a tak to mam teraz tylko zakwasy. ps.:ten gosc co podobno cwiczyl 10 lat to podobno cwiczyl jednak 12 lat. Marek "Be like water"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2002-05-16 14:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ahm . Jeszcze pytanie o te srodki od BD . Uzywal ktos ? Bo malo w necie o nich ( wszystko ladnie opakowane , hologramy itd )

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2019-07-02 12:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop czy Enan solo?

    Post
    Doping

    ja bym dal zamist enena cypio zdecydowanie lepiej sie u mnie sprawdzal nawet na redukcji lecialo 100mg e2d balkana lub zamiennie 125mg pmp bardzo ladnie wchodzilo

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5553 Data: 2013-06-16 09:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat - oceniajcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    ladnie :) zapraszam do mnie przed chwila moj temat zostal usuniety ale juz zalozylem nowy

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 16378 Data: 2010-01-02 02:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po zadymce w Krakowie ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nosy ladnie popuchniete,trzeba uwazac bo pozniej****owo miec garbaty i krzywy kulfon. "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12517 Data: 2003-02-23 17:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)